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Les stages
de Relaxation Active Martenot

« S’offrir un temps pour soi, changer de rythme, se ressourcer au contact de la nature »

Une fois par an à la fin du printemps, l'association Relaxation Active propose :

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  • Soit une journée en plein air dans un lieu verdoyant en Ile-de-France, comme par exemple l'Arboretum de la Vallée aux Loups de Chatenay-Malabry en 2022.

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  • Soit un week-end complet dans un éco-lieu en province, comme par exemple l'Arbre aux Étoiles en Normandie en 2023.

STAGE 2024

"Goûter les bienfaits de la nature et se reconnecter à soi-même"

Cette année, l'Association Relaxation Active vous propose de vivre une journée de Relaxation Active Martenot en plein air au Parc Floral de Paris, samedi 29 juin 2024 de 10h à 16h.
La journée sera animée par Marie-Annick THOMAS et Françoise CHERFILS.
Vous trouverez toutes les informations pratiques et le bulletin d'inscription (à renvoyer avant le 8 juin) en téléchargeant le pdf ici : 

Ancre 1

Participer à un stage de Relaxation Active Martenot permet de : 

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  • Pratiquer en prenant le temps d’observer une détente progressive plus profonde et sentir la répercussion sur son état global

  • Redynamiser son corps

  • Expérimenter l’enracinement dans le sol, s’étirer, marcher en conscience, laisser sa verticalité se développer entre terre et ciel

  • Éveiller ses mains et être en présence dans les mouvements lents, se préparer à différents mouvements symboliques

  • Vivre et goûter des moments de silence en harmonie avec la nature

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Pour toutes questions complémentaires, n'hésitez pas à nous contacter en cliquant ici :

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